ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ରୋଗ ପାଇଁ ମାଂସପେଶୀ ଟେପ୍ କାମ କରେ କି?

ଆରେ ସେଠାରେ! ମାଂସପେଶୀ ଟେପ୍ ର ଯୋଗାଣକାରୀ ଭାବରେ, ମୁଁ ନିକଟରେ ଏକ ଟନ୍ ପ୍ରଶ୍ନ ପାଇଛି, ମାଂସପେଶୀ ଟେପ୍ ଆଣ୍ଠୁ ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ପାଇଁ କାମ କରେ କି ନାହିଁ|ତେଣୁ, ମୁଁ ଭାବିଲି ମୁଁ ଏହି ବିଷୟକୁ ଗଭୀର ଭାବରେ ବୁଡ଼ାଇବି ଏବଂ ଯାହା ଶିଖିଛି ତାହା ବାଣ୍ଟିବି |

ପ୍ରଥମେ ବନ୍ଦ, ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ କ’ଣ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା|ଏହା ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସର ଏକ ସାଧାରଣ ରୂପ ଯାହା ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠି ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ|ସମୟ ସହିତ, ଆଣ୍ଠୁରେ ଥିବା କାର୍ଟିଲେଜ୍ କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କଠିନତା ଏବଂ ଫୁଲା ସୃଷ୍ଟି କରେ|ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କର ଦ daily ନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଉପରେ ଏକ ଡମ୍ପର୍ ଲଗାଇପାରେ, ଚାଲିବା, ପାହାଚ ଚ imb ିବା, କିମ୍ବା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଠିଆ ହେବା କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ |

ବର୍ତ୍ତମାନ, ବଡ ପ୍ରଶ୍ନ ଉପରେ: ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ରୋଗ ପାଇଁ ମାଂସପେଶୀ ଟେପ୍ କାମ କରେ କି? ଠିକ୍ ଅଛି, ସେଠାରେ ଯଥେଷ୍ଟ ପରିମାଣର ପ୍ରମାଣ ଅଛି ଯାହା ଏହା ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ ବୋଲି ସୂଚିତ କରେ|ମାଂସପେଶୀ ଟେପ୍, କିନ୍ସୋଲୋଜି ଟେପ୍ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା, ଏକ ନମନୀୟ, ଷ୍ଟ୍ରେଚି ଟେପ୍ ଯାହା ଚର୍ମରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ|ଏହା ମାନବ ଚର୍ମର ଚମତ୍କାରତାକୁ ଅନୁକରଣ କରିବା ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଗଣ୍ଠିକୁ ସମର୍ଥନ ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି |

ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରି ମାଂସପେଶୀ ଟେପ୍ ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ରୋଗରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ|ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଟେପ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ ଅଞ୍ଚଳରେ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତି, ଏହା ତ୍ୱଚାକୁ ସାମାନ୍ୟ ଉଠାଇପାରେ, ଟିସୁ ସ୍ତର ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକ ସ୍ଥାନ ସୃଷ୍ଟି କରେ|ଏହା ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଯନ୍ତ୍ରଣା କମିଯାଏ|କିଛି ଲୋକ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଟେପ୍ ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠିକୁ ନମ୍ର ସମର୍ଥନ ଯୋଗାଇଥାଏ, ଏହାକୁ ସ୍ଥିର କରିବାରେ ଏବଂ ପ୍ରଭାବିତ ଅଞ୍ଚଳରେ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

ମାଂସପେଶୀ ଟେପ୍ ର ଅନ୍ୟ ଏକ ଲାଭ ହେଉଛି ଏହା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିପାରେ|ଚର୍ମକୁ ଉଠାଇ ଏବଂ ସ୍ଥାନ ସୃଷ୍ଟି କରି, ଟେପ୍ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ବ enhance ାଇପାରେ, ଯାହା ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ ଆରୋଗ୍ୟକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ|ଆଣ୍ଠୁ ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କଠିନତା ପାଇଁ ପ୍ରଦାହ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ |

ଅନେକ ଗବେଷଣା ହୋଇଛି ଯାହା ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ପାଇଁ ମାଂସପେଶୀ ଟେପ୍ ର ପ୍ରଭାବକୁ ଦେଖିଛି|ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, a4-testdfgsdfgଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଯେଉଁ ରୋଗୀମାନେ ମାଂସପେଶୀ ଟେପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିଥିଲେ ସେମାନେ ଟେପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିନଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଗତିର ପରିସରରେ ଏକ ଉନ୍ନତି ଅନୁଭବ କରିଥିଲେ |

କିନ୍ତୁ ଏହା ସବୁ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଏବଂ ଇନ୍ଦ୍ରଧନୁ ନୁହେଁ|ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ରୋଗ ପାଇଁ ମାଂସପେଶୀ ଟେପ୍ ଏକ ଯାଦୁ ଉପଶମ ନୁହେଁ|ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ଯେ ଏହା ଏକ ବିସ୍ତୃତ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନାର କେବଳ ଗୋଟିଏ ଅଂଶ|ସଠିକ୍ ନିରାକରଣ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ତୁମେ ତଥାପି ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖିବା ଉଚିତ୍|ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାର ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ସେମାନେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଯଥା medication ଷଧ, ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା, କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରିପାରିବେ |

ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ମାଂସପେଶୀ ଟେପ୍ ର ପ୍ରଭାବ ବ୍ୟକ୍ତିଠାରୁ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ|କିଛି ଲୋକ ସେମାନଙ୍କର ଲକ୍ଷଣରେ ଏକ ବଡ଼ ଉନ୍ନତି ଦେଖିପାରନ୍ତି, ଅନ୍ୟମାନେ ହୁଏତ ଅଧିକ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ|ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସର ଗମ୍ଭୀରତା, ଆପଣ ଟେପ୍କୁ କେତେ ଭଲ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣ ଏହାକୁ କେତେଥର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିପାରେ |

ତେବେ, ଆଣ୍ଠୁ ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ପାଇଁ ଆପଣ କିପରି ମାଂସପେଶୀ ଟେପ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରିବେ? ଠିକ୍, ଏହା ଯେତିକି ଜଟିଳ ତାହା ଦେଖାଯାଏ ନାହିଁ|ପ୍ରଥମେ, ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ସଫା ଏବଂ ଶୁଷ୍କ ଅଟେ|ତା’ପରେ, ଟେପ୍କୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଲମ୍ବ ଏବଂ ଆକୃତିରେ କାଟିଦିଅ|ଆପଣ ସାଧାରଣତ pre ପ୍ରି - କଟ୍ ଟେପ୍ ପାଇପାରିବେ ଯାହା ଆଣ୍ଠୁ ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଛି|ଟେପ୍କୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ, ଗୋଟିଏ ପ୍ରାନ୍ତରୁ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣ ଯିବାବେଳେ ଏହାକୁ ସଫାସୁତୁରା କରନ୍ତୁ|ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଟେପ୍ ସ୍ନିଗ୍ ହୋଇଛି କିନ୍ତୁ ଅଧିକ ଟାଣ ନୁହେଁ|ଆପଣ ଟେପ୍କୁ କିଛି ଦିନ ଛାଡି ପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ବିରକ୍ତ କରିବାକୁ ଲାଗେ, ତେବେ ଏହାକୁ ବାହାର କରନ୍ତୁ |

ଯଦି ଆପଣ ଆଣ୍ଠୁ ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ପାଇଁ ମାଂସପେଶୀ ଟେପ୍ ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ମୁଁ କହିବି ଏହା ପାଇଁ ଯାଆନ୍ତୁ|ଏହା ଏକ ଅପେକ୍ଷାକୃତ ଶସ୍ତା ଏବଂ - ଆକ୍ରମଣକାରୀ ବିକଳ୍ପ ଯାହା କିଛି ଆରାମ ଦେଇପାରେ|ଏବଂ ଯୋଗାଣକାରୀ ଭାବରେ, ମୁଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଉଚ୍ଚ - ଗୁଣାତ୍ମକ ମାଂସପେଶୀ ଟେପ୍ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବି ଯାହା ପରୀକ୍ଷିତ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବୋଲି ପ୍ରମାଣିତ |

ବିଭିନ୍ନ ରଙ୍ଗ ଏବଂ ଆକାରରେ ଆମର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ମାଂସପେଶୀ ଟେପ୍ ଉପଲବ୍ଧ|ତୁମର ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ଆପଣ କିଛି ଅତିରିକ୍ତ ସମର୍ଥନ ଖୋଜୁଥିବା ଆଥଲେଟ୍ ହୁଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଆଣ୍ଠୁ ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ସହିତ କାରବାର କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି, ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଚ୍ଛାଦିତ କରିଛୁ|ଆମର ଟେପ୍ଗୁଡ଼ିକ ଉଚ୍ଚ - ଗୁଣାତ୍ମକ ସାମଗ୍ରୀରୁ ନିର୍ମିତ ଯାହା ହାଇପୋ ଆଲର୍ଜେନିକ୍, ତେଣୁ ସେମାନେ ତୁମ ଚର୍ମରେ ଭଦ୍ର ଅଟନ୍ତି |

ଯଦି ଆପଣ ଆମର ମାଂସପେଶୀ ଟେପ୍ କିଣିବାକୁ ଆଗ୍ରହୀ ଅଟନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯଦି ଏହାକୁ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରାଯିବ ସେ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଆପଣଙ୍କର କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ପହଞ୍ଚିବାକୁ କୁଣ୍ଠାବୋଧ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ|ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମାଧାନ ଖୋଜିବାରେ ଆମେ ଏଠାରେ ଅଛୁ|ଆମକୁ କେବଳ ଏକ ବାର୍ତ୍ତା ଛାଡିଦିଅ, ଏବଂ ଆମେ ତୁମର ଆବଶ୍ୟକତା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ଏବଂ ତୁମକୁ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ସମସ୍ତ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ ଯୋଗାଯୋଗରେ ରହିବୁ |

ପରିଶେଷରେ, ଯେତେବେଳେ ଆଣ୍ଠୁ ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ପାଇଁ ମାଂସପେଶୀ ଟେପ୍ cure- ନୁହେଁ, ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନଶ improving ଳୀରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ଏକ ଉପଯୋଗୀ ଉପକରଣ ହୋଇପାରେ|ଏହାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରୁଛି କି ନାହିଁ ଦେଖନ୍ତୁ|ଏବଂ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆଣ୍ଠୁ ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର କିଛି ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ସର୍ବଦା ଜଣେ ଡାକ୍ତରୀ ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ |

ସନ୍ଦର୍ଭ

• ଆଣ୍ଠୁ ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଲକ୍ଷଣ ଉପରେ କିନ୍ସୋଲୋଜି ଟେପ୍ ର ପ୍ରଭାବ ଉପରେ ଗବେଷଣା|ଅର୍ଥୋପେଡିକ୍ ଏବଂ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ଫିଜିକାଲ୍ ଥେରାପି ପତ୍ରିକା|[ପ୍ରକାଶନ ବର୍ଷ]
• ମିଳିତ ସମର୍ଥନ ପାଇଁ ମାଂସପେଶୀ ଟେପ୍ ବ୍ୟବହାର ଉପରେ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷା|ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଜର୍ଣ୍ଣାଲ୍ ଅଫ୍ ସ୍ପୋର୍ଟସ୍ ମେଡିସିନ୍|[ପ୍ରକାଶନ ବର୍ଷ]